Школа бокса

1. Вся работы с места и во фронтальной стойке
1.2 В движении вперёд назад с ударами боковые прямые снизу
1.3 Наработка в парах без перчаток уклон нырок.
1.4 Работа на лапах
Двойки прямые боковые
1.5 Лапы контратаки
1.6 Лапы комбинации подготовка к парам

От 10 до 30 тренировок